Horaires d'ouverture :
Lundi : Fermé , présence Planète Forme Cotière (PFC)
Mardi : le matin de 8h30 à 11h30 et l'après-midi de 16h à 21h
Mercredi : Fermé , présence PFC
Le Jeudi : le matin de 8h30 à 11h30 et l'après-midi de 16h à 21h
Vendredi : Fermé , présence PFC
Le Samedi de 9h30 à 12h
Inscription
Pour les personnes souhaitant rejoindre l'association, une fiche d'inscription est à votre disposition ci-dessous.
Une fois le document téléchargé, remplir informatiquement, signer après impression.
Puis la remettre aux personnes concernées.
* Valable pour les couples, parents et enfants uniquement, sur justificatif et avec tous les dossiers d'inscription complets.
Sécurité, Hygiène et Propreté :
Pour limiter les risques sanitaires et maintenir un environnement sain, nous demandons à tous nos adhérents d'avoir une serviette, une paire chaussure dédiée à la pratique du fitness, de suivre les consignes des bénévoles , les instructions des appareils pendant leur utilisation et le règlement intérieur en lien ci-dessous:
INSCRIPTIONS
Les inscriptions sont ouvertes en continue au cours de l'année, selon les places encore disponibles, l'inscription doit se faire aux heures d'ouverture de la salle de musculation avec le formulaire pré rempli de préférence , le tarif évolue tout au long de l'année et en fonction des dispositions prisent par notre conseil d'administration. Pour les renouvellements, les adhérents seront les bienvenus à partir du 1er décembre pour l'année suivante.
les règlements peuvent se faire en chèque ou en espèce, ni échelonnement ni facilité de paiement ne sera accordé.
COACHING
Notre coach diplômé d'état est présent pour préparer différents programmes d’entraînement qui vous aideront à atteindre votre objectif. Les programmes sont basés sur différents objectifs, points prioritaires, santé et niveaux. Il sera présent aussi pour vous donner des conseils et aider en cas de besoin, pour découvrir ou essayer de nouvelles méthodes de musculation ou fitness.
Nous mettons à votre disposition, avec le soutien et les compétences de notre coach une équipe de bénévoles motivée et disponible pour vous encadrer, vous conseiller et sans jugements pour toutes les questions qui vous intéressent.
COURS COLLECTIFS
Nos bénévoles assurent des cours collectifs, de renforcement musculaire, abdos-fessiers et cardio training 2 fois par semaine, 1 cours le mardi de 18h30 à 19h30 et 1 le jeudi soir de 18h30 jusqu'à 20h. Tous les adhérents peuvent participer sans frais supplémentaires.